Pode parecer difícil, mas é possível interromper uma discussão
28 fev 2021
Durante um conflito de casal, é grande a vontade de ter a última palavra e “vencer” a discussão. Com isso, ambos passam a não pensar mais no que estão falando, de modo que um magoa o outro profundamente. Será que isso é realmente necessário?
Dar a razão para o outro é abominado por quase todas as pessoas e, inclusive, há muitas dicas na internet de como “estar certo” no final de uma discussão. A questão é: em uma briga, nenhum dos dois está completamente certo ou errado. Buscar um culpado nesses momentos aumenta a competitividade entre o casal e alimenta a falsa sensação, incrivelmente comum, de que apenas o outro precisa mudar!
É natural que as emoções se aflorem com o calor do momento, tornando-se difícil parar de alimentar a discussão. Trabalhar essa habilidade é essencial para que os conflitos entre o casal diminuam em frequência e intensidade ao longo do tempo.
Para isso, é significativo compreender alguns pontos:
O outro não vai entender o que você diz enquanto estiver nervoso. Insistir em argumentar e mostrar para ele(a) o que você quer que ele(a) veja nessas horas é como falar sozinho, pois, nesse momento, são grandes as chances de a conversa se transformar em uma grande discussão. Esperar os ânimos se acalmarem para conversar é o melhor a se fazer.
Se seu parceiro(a) começar uma discussão, pense por alguns segundos antes de embarcar nesse conflito. A capacidade de perceber quais os rumos isso irá tomar pode ser o que falta para evitar que um embate seja instalado.
O mais importante é saber a hora de se calar. Ao notar que o conflito está tomando o caminho das agressões verbais mútuas, é hora de interromper a discussão. No entanto, é necessário retomar o assunto depois, num momento de calma, para que as arestas sejam aparadas. Se, ao voltar neste assunto, a discussão for retomada, seria importante buscar a ajuda de um especialista – um terapeuta de casais. Este, por ter uma formação específica, será capaz de interceder de forma imparcial, com foco na melhor interação do casal, ressaltando o respeito mútuo e a condição de igualdade de ambos na relação.
