Não naturalize o desgaste da relação

25 maio 2021

As pessoas costumam dizer que, com o tempo, é “normal” que a relação de um casal se desgaste. É comum a expressão “nos primeiros anos é ladeira acima, depois, só ladeira abaixo” ser usada para dizer que não há nada que possa ser feito para combater o esgotamento da relação. Será que não? A pergunta que devemos fazer é:

porque se tornou natural viver relações desgastadas?

A naturalização do desgaste é bem diferente do que acontecia no início do namoro, em que ambos despendiam esforços para conquistarem um ao outro. Após esta “vitória”, com o passar dos anos, já não têm mais o mesmo empenho, pois acomodam-se na “certeza” do outro conquistado. Assim, não se preocupam em manter acesos o amor e o afeto.

É necessário que o casal não se esqueça de como eram no início do namoro, em que ambos queriam ver o outro bem e para isto eram compreensivos, solidários e prestativos.

Alguns pontos são fundamentais e devem ser prioridade na relação. O primeiro seria escutar e validar o que o(a) parceiro(a) está dizendo, até mesmo se você discorda. Discordar não é sinônimo de invalidar, e sim de entender que o outro tem um ponto de vista diferente do seu. A troca de ideias é fundamental para que haja um consenso, e se não, um respeito ao outro.

Caso a discórdia seja referente a algo que você tenha feito, é importante que se abra espaço para que o outro coloque seus descontentamentos, dores e mágoas. E que seja aberto um espaço para as explicações ou pedidos de desculpas, em prol da continuidade e melhora da relação.

Um dos principais fatores do desgaste é atravessar crises sem resolvê-las. Quando a causa não é tratada, aquela disfuncionalidade volta a ocorrer em outro momento, e muito provavelmente com mais força do que antes.

Mas, para que conflitos sejam resolvidos, o básico é ter abertura. Em contextos de desentendimentos, é comum que o casal tenha tanto receio de não ser ouvido, e tanta vontade de estar certo, que acabam gritando e se ofendendo, de modo que ambos não saem do lugar.

Às vezes a irritabilidade é tão grande e o desgaste tamanho, que se faz necessária a presença de um terceiro – no caso um terapeuta de casais. Através de um olhar externo e técnico ele fará juntamente ao casal, uma análise do porquê a relação deixou de ser funcional, se tornou desgastada e o que poderia ser feito em prol de uma melhora. Unidos e com foco, o casal partirá para a retomada da relação, num nível mais alto e maduro.